Kategorie Wellness

Jess Kraft / 500 PX Terwyl wit sandstrande sonbesoekende reisigers na Tulum lok en antieke ruïnes die gekultiveerde jet-setters na Chichin ItzЎ lok, trek smaaklike bestanddele voedsel na Mexiko-stad. Die kulinêre reputasie van die stad, met 'n toevallige straatkos en lekker eetgerei, het die gesogte plekkies in gesogte reisgidse oor The New York Times en Bon Appé tit verdien.

Die meeste gesondheids- en voedingsdeskundiges sal saamstem dat daar nie een dieet is wat by elke persoon geskik is nie, maar Peter D'Adamo, 'n naturopatiese geneesheer en skrywer van die topverkoperboek Eat Right 4 Your Type, sê daar is een uitsondering op hierdie reël. "Die bloedtipe-dieet is geskik vir almal, want die oorkoepelende konsep daarvan is dat mense individue is en individuele voedings-, oefen-, stresverminderings- en gesondheidsbestuurbehoeftes het," vertel hy aan MyDomaine.

Deniskomarov / Getty ImagesВ As u in die verlede nog nooit veel aandag aan oogkremme gegee het nie, net 'n paar etikette gesoek het, maar nooit 'n enkele een in u medisyne-kabinet laat beland nie (laat staan ​​u velsorgroetine), sal u dalk wil heroorweeg voordele - veral as u reeds die groot 3-0 voorgesit het.

Scout the City Dit is geen geheim dat uitgebreide velsorgroetines vinnig duur kan raak nie. As u weet in watter produkte u moet belê en wat die moeite werd is om oor te slaan, kan u beursie bespaar, terwyl u ook seker maak dat u roetine doeltreffend is. Wel, wat die essensiële is, is hydraterende oogroom 'n moet.

Hierdie keer môre Die begin van die Nuwejaarsdag kan gepaard gaan met beplanningsprobleme. U kan uself afvra: Hoe begin ek met die jaar? En as ek nie iets skouspelagtig doen nie, kan dit 'n voorgevoel wees van wat gaan kom? Wanneer Nuwejaarsdag, soos dit oorspronklik gestig is, eintlik  'n eenvoudige vakansie sou wees om na te dink oor die goeie dinge uit die verlede en om voornemens te stel vir meer goeie dinge in die komende jaar.

Ons weet nie van u nie, maar ons het die afgelope tyd 'n buitensporige tyd spandeer om aan pragtige, sonverdekte strande te droom. 'N Skaars reënvoorspelling in Los Angeles stel ons in om Google Flight-waarskuwings op te stel vir bestemmings soos sonskyn, soos Barcelona. Omdat tydsberekening alles is wat reis betref, het ons die bekostigbare vlug-vindende liefhebber Scott Keyes van Scott's Cheap Flights gebruik om die beste tyd te kry om 'n reis na hierdie besoekende Europese bestemming te bespreek - en hy het nie teleurgestel nie.

@Talisa_sutton U het verlede jaar gemiddeld 2,444 uur aan geld verdien het - so hoeveel van daardie tyd het u daaraan bestee om dit te bestuur? Dit kan moeilik wees om perspektief te kry as u te midde van sperdatums en vergaderings is, maar as ons 'n nuwe jaar begin,

@Yummertime "Sodra ons ophou luister na die ervarings van ander mense, verloor ons ons empatie en ons vermoë om te groei," het Gabrielle Richardson my in 'n onlangse onderhoud gesê. Die jong model, kunstenaar en aktivis veg vir gelykheid en LGBTQ + regte f

As u na die verborge bergdorp Cuenca, Spanje, reis, sal u begroet word met helderkleurige middeleeuse geboue, vloeiende rivieroewers en oulike strate omring met hoë huise. Cuenca, 'n UNESCO-wêrelderfenisgebied, is ook die tuiste van ikoniese argitektoniese toerusting, insluitend die Casas Colgadas, wat vertaal word as 'hangende huise'.

Daar is elke seisoen sulke buzzy boeke waaroor almal blykbaar praat. Hul buiteblad wat pragtig ontwerp is, oorstroom jou Instagram-voer en neem plek in op die personeeltabel by u plaaslike boekwinkel (en word onvermydelik 'blockbuster' films). Net betyds vir warmer weer, deel ons 'n lys van die mees gewilde boeke van die seisoen om by te voeg tot u leesbundel.

@Wethepeoplestyle Ikoniese films en TV-reekse bevestig dit: daar is nie 'n beter plek op Oujaarsaand as New York nie. Die sprankelende ²-liggies, die glinsterende sneeu, buitensporige winkelvensters en die geel kajuite wat verby ry, dra alles by tot die

@Lizsunshine Sommige van die gewildste Amerikaanse horrorfilms is remakes van Japannese oorspronklikes, en daar is 'n goeie rede daarvoor: Films soos Ringu (later herhaal as The Ring) en Ju-on: The Grudge (later weer as The Grudge) is waarlik skrikwekkende. Aan ge

Beige Renegade Ons is gelukkig om in 'n wêreld te leef waar briljante vroue die toppunt van baie nywerhede bereik het. Ongelukkig is die gaping tussen geslagsgelykheid steeds enorm, en onderverteenwoordigde mense, veral vroue en mense van kleur, styg nie so vinnig as wat hulle moet wees nie. As u op soek is na 'n bietjie inspirasie om die glasplafon te verpletter, sal die volgende leiding met TED-gesprekke u inspireer om in te leun, op te staan, ja te sê vir geleenthede en u passies na te streef.

As daar een ding is wat elke huis meer nodig het, is dit positiewe energie, wat net een rede is om te oorweeg om met kristalle te versier. Sommige mense dink dat kristalle 'n bietjie wooo is, maar daar is 'n duidelike rede waarom hul energie werk. Dit word die piëzo-elektriese effek genoem, wat, om te vereenvoudig, kristalle die vorm van energie kan verander.

Daar is 'n oorweldigende hoeveelheid aktiwiteite en ervarings wat meeding om u aandag in New York. 'N Oordag in Central Park, 'n middag deur die besienswaardighede van die Empire State-gebou, 'n aand by 'n Broadway-skou, is die opsies eindeloos. Wanneer u 'n stad in die stad beplan, en u op soek is na iets bekostigbaars om te doen, kan u 'n besoek aan 'n museum in NYC oorweeg; baie museums bedryf 'n donasie-gebaseerde toegangsfooi.

Emily Knecht Los Angeles is een van die opwindendste kosstede in Amerika, maar moenie net ons woord daarvoor hou nie. Ons is immers bevooroordeeld omdat MyDomaine se hoofkwartier in die hartjie van Wes-Hollywood geleë is. Ter ondersteuning van ons gewaagde eis, het ons ons tot die kundiges wat validering wou beywer, uitgedaag. Zagat beweer dat Los Angeles uiteindelik "ernstig opgeneem word as 'n topvoedingsdorp.

Volgens 'n onlangse opname van die International Food Information Council Foundation is verbruikers suiker en koolhidrate die beste redes sedert gewigstoename sedert 2011, volgens 'n onlangse opname van die International Food Information Council. So, Is daar verhale na vore dat lae-koolhidraatdiëte onveilig is en vermy moet word?

Spirited Pursuit Jy sou nie heeltemal verkeerd wees as jy aanvaar dat Lee Litumbe op die pad woon nie. In 2014 het die Kameroen-gebore reisskrywer besluit om haar loopbaan in korporatiewe finansiering te beëindig om Spirited Pursuit te stig, 'n blog wat gewy is aan die chronisering van haar reise deur Afrika. "Afrika het 'n ernstige behoefte aan herbesetting en om gevang te word deur geïnspireerde oë," het sy aan MyDomaine gesê.

Een van my mees onlangse afsprake op die internet, is dat my debietkaart van die datum afgekeur is. (Terloops, ek het gesien dat hy kontant in sy beursie het, en hy het die Venmo-versoek wat ek vir sy deel van die tjek gestuur het, verwerp, so dit was beslis nie 'n nuwe ding vir hom nie.) Nadat ek my ontmoeting met 'n onlangse brunch gedeel het , Het ek besef dat ek nie alleen was as dit moeilik was om iemand opreg te vind nie.

Die Karibiese Eilande is sinoniem met idilliese wit sandstrande en blou water, maar vir reisigers en joernaliste Ashlan Cousteau is dit net een van die redes waarom hierdie streek by die res uitstaan. "Die Karibiese Eilande was die gang tussen die Ou Wêreld en die Nuwe Wêreld, [so] dit is vol geskiedenis," sê Cousteau, wat in die Travel Channel se Caribbean Pirate Treasure vertolk.